1. 进入隐私设置

打开Telegram应用，点击左上角菜单进入"设置" → 选择"隐私"选项

2. 设置自动注销时间

在隐私页面找到"长时间不登陆账号自动注销的时间"选项 → 选择"立即注销我的账号

3. 确认注销

连续点击两次"继续注销" → 输入绑定的电话号码 → 最后点击"立即注销我的账号"完成操作。注销后会看到"Start Messaging"界面，如需重新使用可用原号码注册（但原账号所有聊天记录和媒体文件将被永久删除）

注意事项：

建议注销前备份重要数据，因为注销后所有聊天记录和文件将无法恢复