一、官方正规下载途径

1. 切换App Store地区下载

进入iPhone「设置」>「Apple ID」>「媒体与购买项目」> 更改国家/地区至美国、新加坡等区域。重新登录后，在App Store搜索“Telegram”即可直接下载官方正版，无需额外工具。

2. 通过TestFlight安装测试版

访问Telegram官网获取TestFlight测试邀请链接，安装苹果官方测试平台TestFlight后，可下载带有最新功能的测试版Telegram，安全性有保障。

二、第三方工具安装方案

1. AltStore安装（推荐）

此方法需每7天通过电脑刷新一次签名，但无需越狱且工具开源可靠。

2. 企业签名版安装

部分第三方平台（如Tutubox、AppValley）提供带企业签名的Telegram版本。下载后需在「设置」>「通用」>「VPN与设备管理」中信任证书。注意选择信誉良好的平台避免恶意软件。

三、安全使用提醒

1. 警惕伪装木马

近期出现冒充“终端安全管理系统”的钓鱼软件，内含盗号木马。务必通过上述正规渠道安装，避免从非官方网页下载。

2. 强化账户防护

启用Telegram「两步验证」（设置>隐私>安全>开启密码），即使短信验证码被截取，账户仍不会被入侵。

3. 法律风险提示

国内警方多次通报Telegram被用于犯罪活动，尤其“阅后即焚”功能易被不法分子利用。请遵守法律法规，勿参与违法通讯。

各安装方式对比

| 方法 | 是否需要电脑 | 更新便利性 | 安全性 |

|-|-||--|

| 切换App Store | ❌ | ★★★★★ | 官方保障 |

| TestFlight | ❌ | ★★★★☆ | 较高 |

| AltStore | ✅（首次） | ★★★☆☆ | 可靠 |

| 企业签名版 | ❌ | ★★☆☆☆ | 需甄别 |

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