1. 基础排查
检查网络连接：确保手机有稳定的网络信号，关闭VPN或代理后重试。
确认手机号正确：检查输入的手机号是否包含国际区号（如中国+86）且无空格。
检查短信拦截：查看手机是否误将验证码短信拦截，尤其是安全软件或系统自带的垃圾短信过滤功能。
尝试语音验证码：Telegram支持语音电话播报验证码，可在获取验证码时选择“Call me”选项。
2. 运营商问题
携号转网用户：部分携号转网用户可能因接口问题无法接收第三方短信，建议更换其他运营商手机号尝试。
国际短信限制：国内部分省份默认关闭国际短信接收功能，需联系运营商开通（如移动发送“KTGJDX”到10086）。
VoLTE功能干扰：尝试关闭手机的VoLTE高清通话功能（设置-移动网络-VoLTE），部分用户反馈可解决短信延迟问题。
3. 账号与环境问题
更换设备或网络：使用备用手机或切换WiFi/移动数据重试，安卓用户需关闭“电池优化”以保障后台运行。
账号受限：若提示“违反使用政策”，需通过Telegram官方渠道申诉，切勿点击陌生链接。
高权重账号建议：优先使用Google Voice（+1）或当地实体卡注册，降低风控风险。
4. 联系官方支持
提交申诉：通过Telegram官网或已登录设备提交英文申诉信，说明情况并附上证明材料（如营业执照、聊天截图）。
其他验证方式：若已绑定邮箱或开启两步验证，可通过这些方式辅助登录。
如果以上方法仍无效，可能是运营商网关延迟，建议等待1-2小时后重试，或更换手机号注册。