一、基础登录步骤

1. 下载安装

通过Google Play商店或Telegram官网获取官方应用，避免使用第三方来源以防安全风险。

2. 输入手机号验证

打开应用后输入绑定的手机号码，接收短信验证码完成验证。需注意Telegram曾因通讯录同步功能导致用户数据泄露，建议谨慎授权通讯录权限。

3. 设置账户信息

验证成功后，需设置用户名和头像（可选）。若启用两步验证可进一步提升安全性。

二、安全注意事项

三、常见问题

如需进一步了解Telegram的安全争议或国际使用限制，可参考相关报道。